Ständig ein schlechtes Gewissen beim Essen? Mit diesen 3 Schritten baust du eine gesunde Beziehung zu deinem Essen auf.

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Kennst du das auch, ständig ein schlechtes Gewissen beim Essen zu haben? Ganz gleich, ob du gesund, basisch, vollwertig oder einfach ein schönes Mahl genießt – immer klopft da jemand an, der dir sagen möchte, dass du etwas falsch machst, zu viel isst, eigentlich nicht essen solltest, usw. Stell dir vor, wie es wäre, wenn du wieder so frei wie ein Kind genießen könntest. Nach diesem Video kannst du es.

Hier geht’s zum Video:

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Alles Liebe,

deine Daniela