Natürlich schlank & heißhungerfrei
mit deinem Darm. 5.3. – 8.3.2025, jew. 8.30 h
Der Darm: Dein Schlüssel zu mehr Leichtigkeit mit Essen & deinem Körper.
Spürst du oft Heißhunger, Verdauungsprobleme oder kämpfst mit deinem Gewicht?
Fühlst du dich emotional unausgeglichen,
ständig müde oder sogar körperlich erschöpft?
Dann könnte dein Darm die Antwort sein!
Denn viele der alltäglichen Herausforderungen, mit denen wir uns im Leben konfrontiert sehen – sei es unser Körpergewicht, unsere Stimmung, unsere Energie oder unsere körperliche Erschöpfung – sind direkt mit der Gesundheit unseres Darms verbunden.
Ein gestörtes Mikrobiom kann nicht nur die Verdauung beeinträchtigen, sondern auch das Immunsystem schwächen und chronische Müdigkeit verstärken.
Häufig ist es der Darm, der die Grundlage für viele Beschwerden bildet, von denen wir oft gar nicht wissen, dass sie miteinander in Verbindung stehen.
Wenn du lernen möchtest, wie du dein Mikrobiom ins Gleichgewicht bringst, deine Energie zurückgewinnst und deine Gesundheit auf allen Ebenen unterstützt, dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!
Du erfährst, wie du durch gezielte Veränderungen im Umgang mit deinem Darm nicht nur dein Wohlfühlgewicht erreichst, sondern auch emotionales Gleichgewicht, gesteigerte Energie und ein starkes Immunsystem aufbaust.
Das erwartet dich in diesem Workshop
Tag 1: Darm & Körpergewicht
Wie dein Darm dein Gewicht steuert – und was du tun kannst, um dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und halten.
Tag 2: Darm & Emotionen
Warum dein „Bauchgefühl“ mehr als nur ein Sprichwort ist und wie du wieder in deine Leichtigkeit finden kannst.
Tag 3: Darm und Hormone
Hormonchaos adé – die Rolle deines Darms bei hormonellem Gleichgewicht.
Tag 4: Darm & Essverhalten
Heißhunger verstehen & stoppen – wie du deine Darmflora so optimierst, dass du wieder intuitiv essen kannst.
Fühl dich leicht und energiegeladen
Als Expertin für emotionales Essen & Darmgesundheit habe ich zahlreiche Menschen begleitet und gesehen, wie tiefgreifend die Darmgesundheit unser Essverhalten & Wohlbefinden beeinflusst.
Der Weg zu mehr Energie, einem stabilen Gewicht und emotionaler Balance führt nicht über schnelle Lösungen, sondern über einen nachhaltigen Reset.
In diesem Workshop teile ich die bewährten Strategien und Erkenntnisse, die ich über Jahre gesammelt habe, um deine Darmgesundheit zu fördern und dir zu einem besseren Körpergefühl und suchtfreien Essverhalten zu verhelfen.
Wenn du lernen möchtest, wie du dein Mikrobiom ins Gleichgewicht bringst und deine Gesundheit auf allen Ebenen unterstützt, bist du hier genau richtig!
Ich freue mich auf dich!
Deine Dani
Der Darm ist mehr
als nur Verdauung –
er ist das Steuerzentrum
für dein gesamtes Wohlbefinden.
